Home
office@rokflander.com
  • slo slo
  • eng eng
  • home
  • o meni
  • news
  • results
  • prenosi
  • kontakt

o meni

biografija

rojen sem bil 26. 6. 1979 v kranju. po končani osnovni šoli in srednji ekonomski šoli v ljubljani sem se vpisal na študij organizacijskih ved v kranju, kjer trenutno pavziram v tretjem letniku. z deskanjem na snegu sem se začel ukvarjati leta 1991. pri 12 letih me je na snowboard postavil brat benjamin, ki je kasneje odigral tudi vlogo mojega prvega trenerja na snegu. šport sem spoznal skozi atletiko. med drugim sem se resneje ukvarjal s skokom v višino, kjer sem v osnovnošolski konkurenci dosegel uspehe na državnem nivoju. po končani osnovni šoli sem glavnino svojega časa posvetil tenisu, s katerim sem se resno ukvarjal 4 leta. ves svoj prosti čas v mladosti sem preživel na kolesu, med drugim na BMX-u, in na skateboardu.

windsurfing

je poleg deskanja na snegu šport, ki je bistveno zaznamoval moje življenje. z windsurfingom sem se začel ukvarjati leta 1994. podobno kot z deskanjem na snegu me je tudi v ta šport vpeljal brat. od prvega trenutka, ko sem stopil na desko, sem z njim zasvojen. lahko rečem, da danes windsurfing zame ni samo šport, ampak življenjski stil, ki mu posvečam večino svojega prostega časa. po 15 letih ukvarjanja s tem športom me danes zanimajo le še ultimativni pogoji, kar pomeni neprestano potovanje po svetu in iskanje prave kombinacije vala in vetra. poleg tega, da se ukvarjam z deskanjem na snegu in windsurfingom, me bolj kot hobi zanimajo še motokros, tenis, kitesurf, mountain bike downhill in surf.

trenerji in ostala strokovna ekipa

v sezoni 09/10 je moj trener švicar gilles jaquet, večkratni svetovni prvak v deskanju na snegu, ki je svojo bogato športno pot zaključil pred dvema letoma. od takrat naprej je gilles trener slovenske reprezentance v deskanju na snegu. kondicijski trener je dragan bosnič, prof. biologije na 2. gimnaziji v mariboru, ki se že vrsto let ukvarja s pripravo vrhunskih športnikov. fizioterapevt sašo vogrin ima zasebno ordinacijo v lenartu in sodeluje s številnimi vrhunskimi športniki. serviser je ivan dobrila iz opatije, ki s svojim poklicem nadaljuje družinsko tradicijo.

moji treningi na snegu potekajo od avgusta do aprila. seveda so vmes načrtovane tudi pavze za regeneracijo. fizično se pripravljam po navodilih kondicijskega trenerja dragana bosniča. trening je sestavljen v manjši meri iz fitnesa, predvsem pa gre za številne specifične vaje in veliko balansa.

  • eng

news

after a season full of injuries i managed to relax on a standard location mauritius
20/09/2011
this windsurfing video has been filmed on the famous spot...
view
foto session krvavec
11/03/2011
view
world cup victory in telluride PGS event
22/12/2010
it has been a while since my last world cup victory so we...
view
read more

latest results

  • world cup in landgraaf
  • 4th place overall fis snowboard alpine world cup season 09-10
  • World cup in La molina, Spain
  • World cup in Valmalenco, Italy
  • World cup in Moskow, Russia
Tunika pohistvoiskra alpod avtohisavrtac kessler ripcurl prosurf

Rok Flander © 2010 Vse pravice pridržane